04 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1258 kcal
|
Yağ: 88,82g | Prot: 101,02g | Karb: 6,71g.
Öğle Yemeği: Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers. Akşam Yemeği: Praise Whole Egg Creamy Mayonnaise, Butter , Tassal Tasmanian Salmon Fillets. Aperatifler/Diğer: Optimum Nutrition Protein Stix, Lucky Natural Almonds. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|