10 Nisan 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
195 kcal
|
Yağ: 5,77g | Prot: 9,01g | Karb: 27,66g.
Kahvaltı: Bihun - Suppe. Akşam Yemeği: Gurke (mit Schale). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|