03 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1730 kcal
|
Yağ: 69,08g | Prot: 164,15g | Karb: 109,25g.
Kahvaltı: Boiled Egg, Sasko Low GI Wholewheat Brown Dumpy Loaf. Öğle Yemeği: Broccoli , Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Tastic Brown Basmati Rice. Akşam Yemeği: Avocados , Chicken Salad. Aperatifler/Diğer: Chicken Breast. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|