03 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1832 kcal
|
Yağ: 13,44g | Prot: 120,62g | Karb: 311,50g.
Kahvaltı: Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Hero Marmellata Light Arance Amare, Miele, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Albume d'uovo. Öğle Yemeği: Zucchine, Lidl Controfiletti di Pollo, Coop Riso Ribe Parboiled. Akşam Yemeği: Zucca, Lidl Tartare di Scottona, Vivi Verde Coop Gallette di Riso. Aperatifler/Diğer: Milbona Yogurt Magro Bianco, Mele, Prozis Pancake Instant Chocolate-Coconut, Miele. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jessicamaurig7 Kilo Geçmişi
|