04 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1216 kcal
|
Yağ: 62,56g | Prot: 31,99g | Karb: 131,17g.
Kahvaltı: Cooked Egg, Rice Cooked with Coconut Milk (Arroz Con Coco), Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Oyster Sauce , Cooked Egg, Egg Noodles (Enriched, Cooked) . Öğle Yemeği: White Rice. Akşam Yemeği: Coffee (Instant Powder) . Aperatifler/Diğer: Qtela Keripik Singkong Original. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|