04 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
732 kcal
|
Yağ: 29,31g | Prot: 60,95g | Karb: 55,27g.
Kahvaltı: Яйцо, Вишневый Сад Геркулес Хлопья Овсяные. Öğle Yemeği: Шампиньоны, Телятина. Akşam Yemeği: Мексиканская Смесь, Яичный Белок, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Орехи Кешью. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|