04 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1493 kcal
|
Yağ: 109,88g | Prot: 76,29g | Karb: 46,86g.
Kahvaltı: Алия Шоколад Молочный Январь, Морковь по-Корейски, Fit Parad Мука Кокосовая , Зеленый Листовой Салат, Баранина, Алия Псилиум, Квашеная Капуста, Яйцо, Алия Сметана с Деревни Галина , Малина, Aroy-D Кокосовые Сливки, Кофе. Akşam Yemeği: Сметана 20%, Болгарский Перец, Алия Жал Конина Жир, Костный Бульон, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alia_Bailenova Kilo Geçmişi
|