04 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
322 kcal
|
Yağ: 15,20g | Prot: 21,34g | Karb: 26,28g.
Kahvaltı: Добрый Хлеб Безе Воздушное, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Брокколи, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|