03 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
648 kcal
|
Yağ: 29,81g | Prot: 34,22g | Karb: 54,78g.
Öğle Yemeği: Pão Francês, Berinjela Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Aperatifler/Diğer: Dadinho Creme de Amendoim, Nestlé Bombom Sensação. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
reginahcorrea Kilo Geçmişi
|