04 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,5 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
708 kcal
|
Yağ: 19,61g | Prot: 35,95g | Karb: 95,99g.
Kahvaltı: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Экстра Овсяные Хлопья, Чай. Aperatifler/Diğer: Печеночные Котлеты, Хлеб. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
svetlana tarasova Kilo Geçmişi
|