04 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1791 kcal
|
Yağ: 78,22g | Prot: 77,32g | Karb: 197,82g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Bonfesto Рикотта Лайт, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Öğle Yemeği: Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное, Молком Творог Мягкий Земляника, Щи с Курицей. Akşam Yemeği: Bonfesto Рикотта Лайт, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Любятово Печенье Мария Традиционное, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
mamzelkaalena Kilo Geçmişi
|