04 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 26 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1648 kcal
|
Yağ: 50,55g | Prot: 50,47g | Karb: 254,01g.
Kahvaltı: Овсяные Хлопья, Trapeza Семена Чиа Черные, Изюм (без Косточек), Jacobs Shock-O-Latte. Öğle Yemeği: Хлебодар Батон Александровский, Roshen Wafers Choco, Чай, Борщ с Курицей. Akşam Yemeği: Пряник, Кофе с Молоком, Киевхлеб Овсяное Печенье, Картошка Печеная. Aperatifler/Diğer: Своя Линия Be-Fit Ореховый, Premialle Сыр Зернистый с Клубникой, Чай Несладкий. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana Shevyakova Kilo Geçmişi
|