04 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,4 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2223 kcal
|
Yağ: 130,77g | Prot: 85,40g | Karb: 173,14g.
Kahvaltı: Макдоналдс Тирамису, Штолле Кулебяка с Мясом. Öğle Yemeği: Пряник, Котлета Свиная, Сосиски Молочные. Aperatifler/Diğer: Mixbar Арахис Жареный Соленый, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KarinaZimina Kilo Geçmişi
|