04 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1227 kcal
|
Yağ: 52,27g | Prot: 65,38g | Karb: 128,55g.
Kahvaltı: Банан, Babybel Сыр Полутвердый Mini, Вареное Яйцо, Чай. Öğle Yemeği: Индюшатина, Bono Bar Батончик Мюсли Курага , Яблоки Фуджи. Akşam Yemeği: Чай, Конти Гулливер , Сироп, Чай, Печеные Овощи. Aperatifler/Diğer: Американо, Американо. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|