04 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
751 kcal
|
Yağ: 33,02g | Prot: 65,48g | Karb: 42,05g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лимак Батон Нарезной. Öğle Yemeği: Колбаса Докторская, Куриное Филе Вареное, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Государь Суп Лапша с Курицей. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Helga Penkvao Kilo Geçmişi
|