04 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2023 kcal
|
Yağ: 68,56g | Prot: 101,45g | Karb: 247,15g.
Kahvaltı: Грона Печенье Мария, Ласка Мадам Брюле, Кукурузная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Формула Смаку Хлеб Ржаной Заварной, Своя Линия Ирис, Суп Куриный с Рисом. Akşam Yemeği: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Aperatifler/Diğer: Roshen Черный Шоколад 56%, Своя Линия Ирис, Своя Линия Ирис, Roshen Черный Шоколад 56%, Яблоко Семеринка, Жареная Говядина (Только Постное), Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Киевхлеб Лаваш Персидский, Roshen Shooters Chocolates Rum Liqueur. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoriavip77 Kilo Geçmişi
|