04 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1095 kcal
|
Yağ: 26,31g | Prot: 50,51g | Karb: 163,40g.
Kahvaltı: Мёд, Творожная Запеканка с Манкой. Öğle Yemeği: Рахат Лукум, ХБФ Печенье "Юбилейный Букет", Шаурма. Akşam Yemeği: Леденец. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|