04 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 42,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1655 kcal
|
Yağ: 113,16g | Prot: 84,17g | Karb: 75,44g.
Öğle Yemeği: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Kuhne Бальзамический Уксус, Главпродукт Горчица Русская, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Увелка Пшено Варёное, Ясные Зори Азу Куриное, Буренкин Луг Сметана 20%, Простоквашино Молоко 2,5%, Свежее Завтра Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|