|
쭉쭉 올라가네 젠장
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1234 kcal
|
Yağ: 62,49g | Prot: 68,03g | Karb: 99,69g.
Öğle Yemeği: 켈로그사 콘푸레이크, 삶은계란, 노브랜드 두유, 매일유업 소화가 잘되는 우유. Akşam Yemeği: 뒷다리살, 오이 (껍질 포함), 깻잎, 양파, 김치, 마늘, 상추, 밥, 당근. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|