04 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
370 kcal
|
Yağ: 9,28g | Prot: 14,26g | Karb: 53,90g.
Kahvaltı: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. Öğle Yemeği: Пепси Пепси Лайт, Избенка Творог Зерненый Киви-Крыжовник. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|