21 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,5 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1330 kcal
|
Yağ: 23,32g | Prot: 37,02g | Karb: 261,19g.
Kahvaltı: 48 Копеек Мороженое Ванильное и Клубничное, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко (2% Обезжиренное), Медовый Край Мёд Разнотравье, Банан. Öğle Yemeği: Банан. Akşam Yemeği: Ананас (Консервированные с Соком), Макароны из Цельной Пшеницы, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Апельсин. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
daria.gaiduk2012 Kilo Geçmişi
|