04 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
931 kcal
|
Yağ: 35,20g | Prot: 38,90g | Karb: 112,11g.
Kahvaltı: Frisch Gepresster Orangensaft. Öğle Yemeği: Lebkuchen Schmidt Bratapfel-Elise, Blaubeeren, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, REWE Bio Finn-Brötchen. Aperatifler/Diğer: Gekochtes Ei, Farmer's Snack Mandeln Fein Geröstet, Gletscherkrone Müsli Riegel Haselnuss. devamı için...
|
Haftada 12,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|