04 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1319 kcal
|
Yağ: 66,04g | Prot: 43,44g | Karb: 138,65g.
Kahvaltı: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Dulano Landschinken, Käse, Milfina Butter , Kaffee, Milch 1,5%, Lidl Balance Brot. Öğle Yemeği: Bofrost Sommer-Erdbeertorte, Äpfel. Akşam Yemeği: REWE Bio Emmentaler, Leichter Genuss Leichte Scheiben, Aldi Frischkäse-Fass, Fleischsalat, Laugenbrötchen, Dulano Landschinken. Aperatifler/Diğer: Meßmer Ingwertee, Coca-Cola Coca-Cola. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|