|
Primeira meta alcançada! Vamos firme, pois a segunda meta é logo ali....🙏🙏🙏
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
179 kcal
|
Yağ: 10,88g | Prot: 10,52g | Karb: 12,78g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Seara Linguiça Toscana, Quiabo Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|