04 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1943 kcal
|
Yağ: 49,00g | Prot: 140,66g | Karb: 295,02g.
Kahvaltı: Durazno, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Danone Yogurt Griego Natural, Soprole Yoghurt Natural. Öğle Yemeği: Papa Cocida, Tomates, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Zanahoria, FRIGOSORNO GANSO PORC. CORRAL OSORNO. Aperatifler/Diğer: Frutillas, Arándanos. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SirMangy2019 Kilo Geçmişi
|