04 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
199 kcal
|
Yağ: 11,80g | Prot: 4,49g | Karb: 22,02g.
Kahvaltı: Jungle Muesli Lite Mixed Berries, Jungle Instant Oats. Öğle Yemeği: Hummus , Avocados . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|