04 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
765 kcal
|
Yağ: 15,77g | Prot: 38,41g | Karb: 121,61g.
Kahvaltı: Яблоко Голден, АТБ Грейпфрут, Диетическая Творожная Запеканка. Öğle Yemeği: На Здоровье Йогурт Яблоко и Сельдерей. Akşam Yemeği: АТБ Грейпфрут, Жареное Яйцо без Жира, Диетическая Творожная Запеканка. Aperatifler/Diğer: АТБ Грейпфрут. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|