04 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,0 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1273 kcal
|
Yağ: 99,35g | Prot: 68,68g | Karb: 22,66g.
Öğle Yemeği: Kraft Miracle Whip Dressing, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna, Great Value Whole Dill Pickles, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Great Value Pepper Jack Cheese, Grape Tomatoes, Great Value Large Black Olives. Akşam Yemeği: Easy Broc and Cheese Soup. Aperatifler/Diğer: Jack Link's Original Beef & Cheese, Snak Club Sunflower Kernels, Boiled Egg, Bigelow Tea Constant Comment Tea. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|