|
dinner but light - not sure why the big gain...
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2710 kcal
|
Yağ: 41,80g | Prot: 90,01g | Karb: 426,36g.
Kahvaltı: Viactiv Milk Chocolate Calcium Chews, Coca-Cola Diet Coke, bev's baked mac and cheese. Öğle Yemeği: Appleton Boneless Sliced Honey Baked Ham, Blueberries, White Cake (Dry Mix), NY Times corn bread, Coca-Cola Diet Coke (Can). Akşam Yemeği: Smart Balance 50/50 Omega-3 Butter Blend, Great Harvest Bread Co Honey Whole Wheat Bread, Cabernet Sauvignon Wine. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|