05 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
799 kcal
|
Yağ: 23,71g | Prot: 50,46g | Karb: 88,09g.
Kahvaltı: Лента Курага без Косточки, Cemoi Шоколад 82%. Öğle Yemeği: Пятерочка Яблоко Красное . Aperatifler/Diğer: Свиная Корейка (Вырезка). devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ИРИНА Яковлева 30 Kilo Geçmişi
|