05 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1336 kcal
|
Yağ: 57,70g | Prot: 81,74g | Karb: 120,98g.
Kahvaltı: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Любимо Молоко 3,5%, Яйцо. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Каша Рисовая на Молоке. Akşam Yemeği: Пастила, Гречка Отварная, Куриная Ножка. Aperatifler/Diğer: Печень Куриная в Сметане, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|