05 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 55,3 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
956 kcal
|
Yağ: 27,16g | Prot: 47,66g | Karb: 86,76g.
Öğle Yemeği: Cooked Asparagus (from Fresh), Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked). Akşam Yemeği: Halo Top Chocolate Chip Cookie Dough. Aperatifler/Diğer: Vodka. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|