mengwal Günlüğü, 05 Mar 20

没煅炼，一时乱吃一时不吃，体重没变化，怀念象打了鸡血一样天天努力天天掉秤的日子！

52,3 kg Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg. Geriye kalan: 3,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Mart 2020:

100 kcal

Yağ: 5,70g | Prot: 10,31g | Karb: 0,93g. Kahvaltı: 鸡肉香肠, 鸡肉香肠, 黑咖啡. devamı için...

Haftada 0,4 kg kaybediyor

Yorumlar

一起加油吧！我也是心态影响一切

05 Mar 20 üye tarafından: mamihou


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

mengwal Kilo Geçmişi