05 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
720 kcal
|
Yağ: 17,76g | Prot: 17,15g | Karb: 127,87g.
Kahvaltı: Чернослив, Морковь, Редис. Öğle Yemeği: Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый, Сладкий Красный Перец, Помидор Сливка. Akşam Yemeği: Сахар, Пятерочка Лимон, Жареные Орехи Смешанные. Aperatifler/Diğer: Окей Груша Конференс. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|