05 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 21,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
528 kcal
|
Yağ: 39,15g | Prot: 16,54g | Karb: 26,67g.
Kahvaltı: Яйцо Всмятку, Global Village Кабачковая Икра. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastushka.lala83 Kilo Geçmişi
|