05 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1113 kcal
|
Yağ: 49,90g | Prot: 61,89g | Karb: 104,33g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Mr. Ricco Майонез, Вареное Яйцо, Мираторг Наггетсы Куриные с Ветчиной. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Макароны с Тушенкой. Akşam Yemeği: Макароны с Тушенкой. Aperatifler/Diğer: Чай с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Виктория Рыбас Kilo Geçmişi
|