05 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
848 kcal
|
Yağ: 31,66g | Prot: 34,93g | Karb: 138,30g.
Kahvaltı: Gurke (mit Schale), Tomaten, Deli Reform Die Leichte, Norma Roggenbrötchen. Öğle Yemeği: Taste Of Asia Sambal Oelek Feurig-Scharf, Rapsöl, Möhren, Knollensellerie, Weißkohl. Akşam Yemeği: Taste Of Asia Sambal Oelek Feurig-Scharf, Edeka Bio Tofu Natur. Aperatifler/Diğer: Dextro Energy Traubenzucker. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|