05 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1641 kcal
|
Yağ: 65,99g | Prot: 112,53g | Karb: 121,91g.
Kahvaltı: Магнит Слива, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Творог 9%. Öğle Yemeği: Ого Отруби Пшеничные, Веселый Молочник Сметана 15%, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Akşam Yemeği: Яйцо, Лук, Сельдерей, Авокадо Авокадо, Ашан Дорадо, Лев Голицын Шампанское Брют. Aperatifler/Diğer: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Домик в деревне Кефир 1%, Авокадо Авокадо, Простоквашино Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Олива Факел Кета Слабосоленая, Блины ПП От Иры, Bonjour Десерт. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|