05 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1591 kcal
|
Yağ: 77,95g | Prot: 86,08g | Karb: 134,51g.
Kahvaltı: Сладкие Шоколадные Конфеты, Жареное Яйцо, Хлебодар Батон Александровский, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Куриное Филе Жареное без Масла, Макароны Отварные, Комо Сыр Российский , Колбаса Докторская, Хлебодар Батон Александровский. Akşam Yemeği: Колбаса Варено-Копченая, Борщ с Курицей, Хлебодар Батон Александровский. Aperatifler/Diğer: Чай Несладкий, Верес Клубничный Джем, Ферма Сыр Кисломолочный Зернистый, Своя Линия Be-Fit Ореховый. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana Shevyakova Kilo Geçmişi
|