05 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
521 kcal
|
Yağ: 14,58g | Prot: 54,93g | Karb: 49,84g.
Kahvaltı: Orangen. Öğle Yemeği: Aubergine, Putengeschnetzeltes, Rote Paprika. Akşam Yemeği: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Maggi Klare Gemüsebrühe, Zucchini. Aperatifler/Diğer: Aqua Vitale Mineralwasser Medium. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|