05 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1265 kcal
|
Yağ: 61,49g | Prot: 58,42g | Karb: 119,92g.
Kahvaltı: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Яблоко Голден. Öğle Yemeği: Кофемания Окрошка на Кефире, Слобода Майонез, Каждый День Гречка. Aperatifler/Diğer: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|