05 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
986 kcal
|
Yağ: 48,35g | Prot: 57,52g | Karb: 85,24g.
Kahvaltı: Newa Nutrition Кекс, Шампиньоны, Жареное Яйцо, Dolce Granto Сыр Пармезан. Akşam Yemeği: Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель. Aperatifler/Diğer: банан Мини, МакКофе Круассан с Шоколадом , Coffee Machine Американо с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|