05 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1903 kcal
|
Yağ: 113,28g | Prot: 62,85g | Karb: 162,92g.
Kahvaltı: Bonne Maman Gelée de Coings, Nestlé Ricoré Bonjour, Lidl Biscottes. Öğle Yemeği: Amora Mayonnaise de Dijon, Pommes de Terre Frites, Magret de Canard, Café, Taboulé, Clafoutis Mirabelle, Amora Mayonnaise de Dijon, Pommes de Terre Frites, Magret de Canard, Café, Taboulé, Clafoutis Mirabelle. Akşam Yemeği: Les Croisés Mini Beurre, Soignon Le Chevre, Soupe de Légumes, Pain. Aperatifler/Diğer: Café, Café, Amandes, Café. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|