04 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1701 kcal
|
Yağ: 54,50g | Prot: 75,44g | Karb: 230,51g.
Kahvaltı: Вода, Ого Хлебцы Хрустящие Ржаные с Солодом, Травяной Чай, Увелка Гречневая Каша на Воде с Маслом. Öğle Yemeği: Уха. Akşam Yemeği: Кефир 1%, Кефир 1%, Чай, Банановые Панкейки. Aperatifler/Diğer: Вода, Вода, Пятерочка Банан, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Бутерброд с Колбасой. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Лариса Евгеньевна Мирончева Kilo Geçmişi
|