05 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1543 kcal
|
Yağ: 49,08g | Prot: 103,10g | Karb: 145,42g.
Kahvaltı: Picard Myrtilles Sauvages (Bio), Vegavero SPORT VEGAN PROTEIN Organic, Nu3 Protéines de Chanvre, Carrefour Mangue en Tranche, FARINE de QUINOA, Farine de Chanvre, Sojasun Yaourt Nature, Cacao, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Priméal Sauce Tomate Arrabiata, Ruban Petit Épeautre. Akşam Yemeği: La Bergerie Yaourt Nature au Lait de Brebis 0%, Chou Blanc Lacto-Fermenté Bio, Tofu Fumé, Ghee. Aperatifler/Diğer: Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Purée de Noisettes, Blanc d'Oeuf Cuit, FARINE de QUINOA, Farine de Chanvre, Yaourt de Brebis Nature 0%, Cacao, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|