05 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,1 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
348 kcal
|
Yağ: 13,02g | Prot: 18,26g | Karb: 41,85g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Курага. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Akşam Yemeği: Кефир 1%, Помидоры Черри. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aleksandrovna93 Kilo Geçmişi
|