05 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1297 kcal
|
Yağ: 30,41g | Prot: 35,81g | Karb: 126,40g.
Kahvaltı: Бананы, Сметана 20%, Творог 5%. Öğle Yemeği: Fiorelli Fragolino Bianco. devamı için...
|
Haftada 5,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|