05 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,7 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
383 kcal
|
Yağ: 2,21g | Prot: 10,83g | Karb: 81,27g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Курага. Öğle Yemeği: Assortel Ризотто с Овощами, Кофе с Сахаром, Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|