|
昨天又没拉bb 所以掉不了称
|
49,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 49,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1027 kcal
|
Yağ: 46,64g | Prot: 75,27g | Karb: 78,42g.
Öğle Yemeği: 牛排, 炒大白菜, 腐竹, 煮鸡蛋, 煮玉米. Aperatifler/Diğer: 红薯／地瓜, 欧亚 纯牛奶, 牛排（只吃瘦肉）. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|