mengwal Günlüğü, 06 Mar 20

昨天只吃了早餐，就为了今早可以吃热量超出天际的芝士手抓饼早餐😂😂

51,8 kg Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg. Geriye kalan: 2,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Mart 2020:

1029 kcal

Yağ: 40,94g | Prot: 47,38g | Karb: 116,98g. Kahvaltı: 多美鲜马苏里拉奶酪, 红薯／地瓜, 手抓饼. devamı için...

Haftada 3,5 kg kaybediyor


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

mengwal Kilo Geçmişi